Giải độc và làm đẹp: Xông hơi giúp kích thích quá trình tiết mồ hôi và quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này giúp đào thải các độc tố và chất cặn bã từ cơ thể qua tuyến mồ hôi, làm sạch các lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, có thể tiêu hao một lượng lớn mỡ dưới da dư thừa, từ đó mang lại hiệu quả giải độc và làm đẹp.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Các mao mạch trên da ở trạng thái giãn nở khi xông hơi, từ đó tăng cường tuần hoàn máu, giúp cung cấp oxy và các dưỡng chất cho các tế bào cơ thể, hỗ trợ phục hồi và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Giải tỏa căng thẳng: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có tác dụng thư giãn cơ bắp và làm dịu các hệ thống thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, giảm bớt sự khó chịu.

Tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện tình trạng sức khỏe: Xông hơi giúp cải thiện tuần hoàn máu và kích hoạt các tế bào không hoạt động trong cơ thể, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Đẩy lùi cảm lạnh và thúc đẩy lưu thông khí huyết: Giúp cơ thể xua tan cảm lạnh và thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, có tác dụng cải thiện các tình trạng như thiếu dương, lạnh.

Những lưu ý khi xông hơi:

Không xông hơi khi quá đói hoặc quá no, không uống rượu bia trước khi xông hơi.

Nên uống nước trước khi xông hơi.

Không xông hơi khi đang sốt cao, khi đang tăng huyết áp.

Thận trọng đối với phụ nữ mang thai.

Mỗi lần xông hơi từ 10-15 phút, mỗi tuần 2-3 lần, liệu trình xông nên được sự tư vấn của nhân viên y tế để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nhận thấy những lợi ích mà xông hơi mang lại và nhu cầu trải nghiệm liệu pháp ngày càng tăng, Phòng khám II Bệnh viện đã triển khai phòng Thủy trị liệu tại địa chỉ 51 Trần Quốc Toản, phường Phước Ninh, quận Hải Châu. Bằng cách sử dụng những vị thuốc y học cổ truyền chất lượng kết hợp với phòng xông hơi hiện đại, tiện nghi giúp bệnh nhân có những giây phút thư giãn, thoải mái.

Chúng tôi tự hào là địa chỉ uy tín với đội ngũ thầy thuốc có nhiều năm kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao, đạt được sự tín nhiệm của bệnh nhân trên địa bàn thành phố Đà Nẵng, du khách trong và ngoài nước. Hãy đến và trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời từ xông hơi và phục hồi sức khỏe một cách tự nhiên nhất tại Bệnh viện Y học cổ truyền Đà Nẵng.

BS. NGUYỄN VĂN HÙNG

———————–

English

HEALTH BENEFITS OF STEAM THERAPY

Steam therapy is a long-standing health care method that helps relax, detoxify, and improve overall health. Under the influence of heat and steam, the body is stimulated to improve blood circulation, eliminate toxins, and relax the mind.

Detoxification and Beauty: Steam therapy stimulates sweating and the body’s metabolic processes. This helps eliminate toxins and waste through sweat glands, cleanse pores, remove dirt and excess oil from the skin, and burn a significant amount of excess subcutaneous fat, thus achieving detoxification and beauty effects.

Prevention of Cardiovascular Diseases: The capillaries on the skin dilate during steam therapy, increasing blood circulation and supplying oxygen and nutrients to body cells, supporting recovery, and improving cardiovascular health.

Stress Relief: The high temperature in the steam room helps relax muscles and soothe the nervous system, relieving stress and reducing discomfort.

Boosting Immunity and Improving Health: Steam therapy enhances blood circulation and activates dormant cells in the body, thus boosting immunity and improving overall health.

Relieving Colds and Promoting Blood Circulation: Steam therapy helps relieve colds and promotes blood circulation, improving conditions like lack of energy and coldness.

Precautions for Steam Therapy:

Do not undergo steam therapy on an empty stomach or right after eating, and avoid alcohol consumption before therapy.

Drink water before the steam session.

Avoid steam therapy when you have a high fever or high blood pressure.

Pregnant women should be cautious.

Each steam session should last 10-15 minutes, 2-3 times a week. It is advisable to consult medical staff for the best results.

Recognizing the health benefits of steam therapy and the increasing demand for this therapy, Clinic II, Traditional Medicine Hospital in Da Nang has launched a Hydrotherapy Room at 51 Tran Quoc Toan Street, Phuoc Ninh Ward, Hai Chau District. By using high-quality traditional medicinal herbs combined with modern, comfortable steam rooms, patients can enjoy moments of relaxation. This is a reputable location with a team of experienced and highly skilled doctors who have gained the trust of patients in Da Nang city, as well as tourists from both domestic and international regions seeking treatment and health recovery.

=============

BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN ĐÀ NẴNG

Cơ sở 1: Đường Đinh Gia Trinh, P. Hòa Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng.

Phòng khám 2: 51 Trần Quốc Toản, P. Phước Ninh, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng.

Email: benhvienyhoccotruyendn@gmail.com.

Website: http://benhvienyhoccotruyendanang.vn/

Hotline: 0905 658 333

WhatsApp: +84944077743

#DaNangTraditionalMedicineHospital #danangtraditionalmedicinehospital